對於想改善工作效率的人來說，「打坐和腦部發展」這課題是相當吸引的。但縱使他們已能透過這課題使工作效率得到改善，他們內心的痛苦並未能被解除。所以，學習打坐的重點應放於提升心理質素方面。而在這社會中，「高質素的心應與高科技並肩而行」。
科學家強調，探討心靈的知識比腦部的知識更為有趣。「三摩地」比其他探討的題目更有深度，因為它可使我們解除痛苦。
文章來源：Ivy Chan 中文翻譯：Michelle Poon
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