法句經54

The fragrance of flowers drifts with the windas sandalwood, jasmine of lavender.The fragrance of virtue o’ersweeps the wind,all pervasive is virtue of the good.

Dhammapada 54

花香不能逆風吹送，檀香木、多伽羅及茉莉之杳亦不能；只有具德者之香才能逆風吹送，具德者之香能吹送至一切方向。 

法句經54

法句經36

The mind is very hard to see and find, it falls on what it wants.One who’s wise should guard the mind,a guarded mind brings happiness.

Dhammapada 36

心是非常難以察見的，它極度的微細，隨著喜好飄蕩與停留。且讓智者防護其心，因為受到防護的心能帶來快樂。

法句經36 

台灣同修的打坐經驗

台灣同修-賴奕淨

　　在2014年7月2日從台灣來到泰國法身寺，某些原因晚了大家一天，也在這一天與法身寺結緣。
    正式展開到法身寺為期15天的佛教文化體驗，在這15天裡認識了許多法師、哥哥與姐姐們，他們都很認真的教導我們佛法與事物，如清潔環境、整理物品…等。
　　前三天是哥哥姐姐們來教導我們清洗廁所、浴室，用四個大水桶洗碗、如何用省水方式讓乾抹布變成濕抹布，如何摺衣服、褲子使它們乾淨整齊。接下來的八天是法師們來為我的上課開示。
    每天早上四點半起來，五點做早課、打坐，花了約兩天的時間適應，畢竟到了這裡，就是要重新來過，放下在台灣的生活習慣，一切從新來過，每天都有法師們來給我們上課開示，教導我們如何打坐、學習佛法。
　　在來這之前，沒打坐過，也無法體會第七點的水晶球位置，每天都有固定的時間法師們會來教導我們打坐的要領及佛法開示，打坐的要領是要放下、放鬆，不要一直去想怎們沒看到自己的水晶球，慢慢得讓心定下來，自然的水晶球就會意想到了。
　　剛開始，打坐都會動來動去的，不然就是坐著睡著，都快練就坐著就能睡著也不會倒下去的技能，真的很苦惱，有時沒睡著，很認真的在打坐，卻也覺得奇怪為何還沒看到自己的水晶球呢？心想怎們會這樣呢？
　　但聽到每天來給我們開示的法師們，都是要我們定下心來，慢慢來，急不得，剛開始看不到水晶球，是正常的，於是慢慢的學著放鬆，學著把心定下來，讓腦袋一切放得很空很空，也因這樣…有天在打坐練習時，意想到一個倒三角形的透明水晶，它的周圍佈滿一些小小山丘水晶，很漂亮也很清澈，在那天打坐完後，精神非常的好，心情也非常的快樂，就如法師們說的打坐能使人放鬆、快樂，當下確實真體會到了。
　　不過，這時我又想水晶球不是圓的嗎？為何我與大家的水晶球不同呢？
正在疑惑時，當天的法師來給我們開示教導我們打坐方法，跟我們說了吞雞蛋變成水晶球的故事，先拿顆雞蛋（不論形狀為何，依照自己的意想），然後把雞蛋吞下去（不要想太力太豐富，認為會卡住），之後意想它在身體裡的第七點位置，慢慢的將雞蛋意想為水晶球，講完故事後，開始練習打坐，我就照這樣的方法，雞蛋順利的到達第七點的位置，不過它很迅速的變成佛像的樣子了，這時想到法師曾有說過，如果意想不到水晶球可以先從佛像開始意想，一步一步慢慢來，就能意想到水晶球了。
　　也因這樣開始打坐練習時，心中就會開始默念著三嗎阿拉杭，慢慢的意想到
屬於自己的水晶球，是顆好大又透明的水晶球。

　　水晶球就如同自己的心，心是調皮的，越是不理它，它便會乖乖的，但當想控制時，就變得很調皮，也因這樣會使水晶球很快就不見了。
　　每天都有記錄和觀察打坐，在修行當中會獲得不錯的禪修經驗，而慢慢的學習到在打坐的時候，什們都不要想，要有正確的方法來打坐，可以很快的意想到水晶球。
　　打坐雖然說難不難說簡單也不簡單，對於我這一下坐下來腦袋裡一直在想東想西的人來說，實在是很困難，尤其是要我坐在那邊半個小時之久，簡直是天方夜譚，一刻都靜不下來的我，竟然在這幾天的練習打坐下來，慢慢的可以坐在那邊將近半個小時之久，這樣的改變連我自己都覺得不可思議，在打坐的時候慢慢的什們都不去想，讓自己淨空，慢慢的放鬆、休息，所以每次打坐完，都很舒服、快樂。
　　而慢慢的，體會到打坐的意義，打坐是練心與自己對話，慢慢的將會發現心中的水晶球，也慢慢的學會讓自己的心靜下來。
　　這為期15天的佛教文化體驗營，讓我學到不少東西，收穫也很多，第一次的持八戒、第一次的打坐……等，好多的第一次都在法身寺裡學習到，打坐能訓練專注力、觀察力，最重要的是練心，而修行是個艱辛的路，但只要持續不斷的堅持，就能從中獲得良好的經驗。
　　而在打坐時，時常的點頭，法師有說是屬自己身體的正常現象，如有不小心的睡著，那就…睡吧，讓自己休息一下，睡醒在來打坐，打坐是急不得的，而打坐是讓心保持在同一情緒裡，這樣就會有快樂，就會有正念。

練習禪修打坐的功用

我們的心是這樣運作的：

首先，我們有感知，感知連結著記憶，然後我們會思考，造成認知。所以每當有訊息透過你眼，耳，鼻，舌，身和意進入你心中，都會產生思考。資訊當中，縱然有部分不太牽動你的情緒，但大部分都會令情緒產生波動。所以，練習禪修打坐的功用，是為了讓你把這些資訊從你思維中一一離開。這目的可以藉由你停止思考這些資訊而達到。當然，你可能仍會有一剎那產生這樣的思考：我要讓腦中的雜念消失。但只要愈少的思考殘留在心中，你的內心就會愈和平，愈純淨，和愈快樂。

<法勇法師>

放生日15/10/2014 感想

今天突然多了數小時的空閒時間，太太一個小小的提議，促使我自己去放生。由於近月大多數以團體活動形式放生，所以大概兩個月沒有以<獨行俠>形式去做。一如以往，到就近魚市場買，由於今次集資金額大了而可以買多些，最後買了魚&蟹, 放魚會比較方便，一傾而下；而放蟹就要把捆綁在蟹上的稻草逐一剪掉，比較花時間。一到達放生據點，竟然見到釣魚郎，但為了魚蟹們的生命，必需分秒必爭，硬著頭皮走過去。有一位釣魚郎問我：這是你釣魚的收穫？我回應一句：我來放生的。我本來怕被“挑機“，但他們卻像有點內疚，慢慢地離開了，我便首當其衝將魚放進海中，然後坐著將蟹哥們解鎖，一邊解，一邊想著林肯釋放黑奴，想著愛護動物協會裡被困住的小動物，想著凌凌漆被綁住準備行刑等，令我百感交集，原來我正在將每隻蟹哥釋放，將牠們回歸大海，雖然我不小心被其中一員鉗傷手指，但我覺得流住血亦要繼續，當償還前世一些惡業，重業輕受。及後我發現那隻弄傷我的蟹哥，被浪沖至石群間，我當然不會記仇，立即將牠救回大海，最後功德完滿，法喜！

#原來我真的很喜歡<獨行俠>放生。