練習禪修打坐的功用

我們的心是這樣運作的：

首先，我們有感知，感知連結著記憶，然後我們會思考，造成認知。所以每當有訊息透過你眼，耳，鼻，舌，身和意進入你心中，都會產生思考。資訊當中，縱然有部分不太牽動你的情緒，但大部分都會令情緒產生波動。所以，練習禪修打坐的功用，是為了讓你把這些資訊從你思維中一一離開。這目的可以藉由你停止思考這些資訊而達到。當然，你可能仍會有一剎那產生這樣的思考：我要讓腦中的雜念消失。但只要愈少的思考殘留在心中，你的內心就會愈和平，愈純淨，和愈快樂。

<法勇法師>

放生日15/10/2014 感想

今天突然多了數小時的空閒時間，太太一個小小的提議，促使我自己去放生。由於近月大多數以團體活動形式放生，所以大概兩個月沒有以<獨行俠>形式去做。一如以往，到就近魚市場買，由於今次集資金額大了而可以買多些，最後買了魚&蟹, 放魚會比較方便，一傾而下；而放蟹就要把捆綁在蟹上的稻草逐一剪掉，比較花時間。一到達放生據點，竟然見到釣魚郎，但為了魚蟹們的生命，必需分秒必爭，硬著頭皮走過去。有一位釣魚郎問我：這是你釣魚的收穫？我回應一句：我來放生的。我本來怕被“挑機“，但他們卻像有點內疚，慢慢地離開了，我便首當其衝將魚放進海中，然後坐著將蟹哥們解鎖，一邊解，一邊想著林肯釋放黑奴，想著愛護動物協會裡被困住的小動物，想著凌凌漆被綁住準備行刑等，令我百感交集，原來我正在將每隻蟹哥釋放，將牠們回歸大海，雖然我不小心被其中一員鉗傷手指，但我覺得流住血亦要繼續，當償還前世一些惡業，重業輕受。及後我發現那隻弄傷我的蟹哥，被浪沖至石群間，我當然不會記仇，立即將牠救回大海，最後功德完滿，法喜！

#原來我真的很喜歡<獨行俠>放生。

放生日15/09/2014

對象：雀鳥(了哥4隻，放生雀40多隻) 

各人功德迴向 :

英 迴向心想事成，身體健康，迴向歷劫師長冤親債主等眾

蔡秀娟 迴向身體健康，早日康復

蘇美雲 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向心想事成，工作順利

Ah pooh 迴向身體健康

米 奇 迴向身體健康

周文傑 迴向 歷劫冤親債主師長等眾

林鳳珍 迴向歷劫冤親債主師長等眾

陳瑤 迴向天賜良緣

李鳴 迴向身體健康，轉得一份非殺業的工作，過財富豐足和舒適的生活

陳思琪 迴向身體健康，工作順利，合家平安

陳梅珍，黃聰，黃永欣 迴向合家平安

黃永儀式 迴向考上大學

陳玉君 迴向勤力工作 ，精神健康，工作運好

林麗雯  迴向歷劫師長冤親債主等眾

禤志良 迴向人心淨化，社會祥和

吳小迅 迴向身體健康，學習優異

潘志忠 迴向父母身體健康,自己做到自己想做既野,工作順心梁凱欣 迴向親友身體健康

辛家碧 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

辛家瑤 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

李雨償 迴向身體健康，天賜良緣

李壯鵬 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

林武華 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

李璧辰 迴向升職加薪,早日康復

陳信禧 迴向早日康復，遠離刀兵劫

小鄺 迴向健康無病，命盡得以善終

關智仁 迴向歷劫師長冤親債主等眾

楊喻舜 迴向平平安安，工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

歐陽惠珊 迴向工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

袁廷芝 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李桂芬 迴向歷劫師長冤親債主等眾

林啟榮 迴向歷劫師長冤親債主等眾

關映淘 迴向歷劫師長冤親債主等眾

廖素雯 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向家人健康

鄭志恆 迴向歷劫師長冤親債主等眾

劉烱垣 迴向身體健康

趙嘉欣 迴向歷劫師長冤親債主等眾，家人，朋友及自己身體健康

何家俊 迴向歷劫師長冤親債主等眾 ,  家人，朋友和自己身體健康

邱淦初 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳月金 迴向歷劫師長冤親債主等眾,迴向健康延壽

陳信諺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

潘美樺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李蔚姗 迴向寶寶身體健康，快高長大

潘日升 迴向歷劫師長冤親債主等眾，生意順利

游佩芳 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳姵螢 迴向歷劫師長冤親債主等眾，子女工作順利，自己身體健康

陳江輝 迴向往生善道

潘志光 迴向生活快樂

李月文 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向公司的小人遠離，減少是非,身邊的人都開心快樂

周秀霞 迴向歷劫師長冤親債主等眾

周思敏 迴向學業進步

周根基  迴向往生善道

劉譯蔚 迴向身體健康

葉朗丞 迴向心想事成

陳俊銘 迴向升職加薪

陳映霖小朋友 迴向長大後可成為獸醫

趙瑩瑩 迴向歷劫師長冤親債主等眾，暗瘡早日痊癒,身體健康

賣魚泰哥及妹妹吳珊珊 迴向刀下亡靈及所有冤親債主

鄧妙琴 迴向找到圓滿的工作

古鳳珍 迴向腳患康復

曾靖淇 迴向歷劫師長冤親債主等

何仁貴 迴向歷劫師長冤親債主等眾

羅寶珠 迴向歷劫師長冤親債主等眾

迴向十法界，迴向淨土，迴向阿彌陀佛

放生日 08/09/2014

放生對象：3款雀鳥

放生地點：沙田拗道

各人功德迴向 :

英 迴向心想事成，身體健康，迴向歷劫師長冤親債主等眾

蔡秀娟 迴向身體健康，早日康復

蘇美雲 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向心想事成，工作順利

Ah pooh 迴向身體健康

米 奇 迴向身體健康

周文傑 迴向 歷劫冤親債主師長等眾

林鳳珍 迴向歷劫冤親債主師長等眾

陳瑤 迴向天賜良緣

李鳴 迴向身體健康，轉得一份非殺業的工作，過財富豐足和舒適的生活

陳思琪 迴向身體健康，工作順利，合家平安

陳梅珍，黃聰，黃永欣 迴向合家平安

黃永儀式 迴向考上大學

陳玉君 迴向勤力工作 ，精神健康，工作運好

林麗雯  迴向歷劫師長冤親債主等眾

禤志良 迴向人心淨化，社會祥和

吳小迅 迴向身體健康，學習優異

潘志忠 迴向工作際遇順利，爸爸早日出院,爸媽身體健康生活愉快

梁凱欣 迴向親友身體健康

辛家碧 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

辛家瑤 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

李雨償 迴向身體健康，天賜良緣

李壯鵬 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

林武華 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

李璧辰 迴向升職加薪,早日康復

陳信禧 迴向早日康復，遠離刀兵劫

小鄺 迴向健康無病，命盡得以善終

關智仁 迴向歷劫師長冤親債主等眾

楊喻舜 迴向平平安安，工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

歐陽惠珊 迴向工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

袁廷芝 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李桂芬 迴向歷劫師長冤親債主等眾

林啟榮 迴向歷劫師長冤親債主等眾

關映淘 迴向歷劫師長冤親債主等眾

廖素雯 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向家人健康

鄭志恆 迴向歷劫師長冤親債主等眾

劉烱垣 迴向身體健康

趙嘉欣 迴向歷劫師長冤親債主等眾，家人，朋友及自己身體健康

何家俊 迴向歷劫師長冤親債主等眾 ,  家人，朋友和自己身體健康

邱淦初 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳月金 迴向歷劫師長冤親債主等眾,迴向健康延壽

陳信諺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

潘美樺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李蔚姗 迴向寶寶身體健康，快高長大

潘日升 迴向歷劫師長冤親債主等眾，生意順利

游佩芳 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳姵螢 迴向歷劫師長冤親債主等眾，子女工作順利，自己身體健康

陳江輝 迴向往生善道

潘志光 迴向生活快樂

李月文 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向公司的小人遠離，減少是非,身邊的人都開心快樂

周秀霞 迴向歷劫師長冤親債主等眾

周思敏 迴向學業進步

周根基  迴向往生善道

劉譯蔚 迴向身體健康

葉朗丞 迴向心想事成

陳俊銘 迴向升職加薪

陳映霖小朋友 迴向長大後可成為獸醫

趙瑩瑩 迴向歷劫師長冤親債主等眾，暗瘡早日痊癒,身體健康

賣魚泰哥及妹妹吳珊珊 迴向刀下亡靈及所有冤親債主

鄧妙琴 迴向找到圓滿的工作

古鳳珍 迴向腳患康復

曾靖淇 迴向歷劫師長冤親債主等

何仁貴 迴向歷劫師長冤親債主等眾

羅寶珠 迴向歷劫師長冤親債主等眾

放生日04/08/2014

放生對象：大紅魚四條，小魚一箱，田雞，待宰烏龜

放生地點：馬灣

各人功德迴向 :

英 迴向心想事成，身體健康，迴向歷劫師長冤親債主等眾

蔡秀娟 迴向身體健康，早日康復

蘇美雲 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向心想事成，工作順利

Ah pooh 迴向身體健康

米 奇 迴向身體健康

周文傑 迴向 歷劫冤親債主師長等眾

林鳳珍 迴向歷劫冤親債主師長等眾

陳瑤 迴向天賜良緣

李鳴 迴向身體健康，轉得一份非殺業的工作，過財富豐足和舒適的生活

陳思琪 迴向身體健康，工作順利

陳玉君 迴向勤力工作 ，精神健康

林麗雯  迴向歷劫師長冤親債主等眾

禤志良 迴向人心淨化，社會祥和

吳小迅 迴向身體健康，學習優異

潘志忠 迴向工作際遇順利，爸爸早日出院,爸媽身體健康生活愉快

梁凱欣 迴向親友身體健康

辛家碧 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

辛家瑤 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話

李雨償 迴向身體健康，天賜良緣

李壯鵬 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

林武華 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話

李璧辰 迴向升職加薪,早日康復

陳信禧 迴向早日康復，遠離刀兵劫

小鄺 迴向健康無病，命盡得以善終

關智仁 迴向歷劫師長冤親債主等眾

楊喻舜 迴向平平安安，工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

歐陽惠珊 迴向工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

袁廷芝 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李桂芬 迴向歷劫師長冤親債主等眾

林啟榮 迴向歷劫師長冤親債主等眾

關映淘 迴向歷劫師長冤親債主等眾

廖素雯 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向家人健康

鄭志恆 迴向歷劫師長冤親債主等眾

劉烱垣 迴向身體健康

趙嘉欣 迴向歷劫師長冤親債主等眾，家人，朋友及自己身體健康

何家俊 迴向歷劫師長冤親債主等眾 ,  家人，朋友和自己身體健康

邱淦初 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳月金 迴向歷劫師長冤親債主等眾,迴向健康延壽

陳信諺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

潘美樺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李蔚姗 迴向寶寶身體健康，快高長大

潘日升 迴向歷劫師長冤親債主等眾，生意順利

游佩芳 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳姵螢 迴向歷劫師長冤親債主等眾，子女工作順利，自己身體健康

陳江輝 迴向往生善道

潘志光 迴向生活快樂

李月文 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向公司的小人遠離，減少是非,身邊的人都開心快樂

周秀霞 迴向歷劫師長冤親債主等眾

周思敏 迴向學業進步

周根基  迴向往生善道

劉譯蔚 迴向身體健康

葉朗丞 迴向心想事成

陳俊銘 迴向升職加薪

陳映霖小朋友 迴向長大後可成為獸醫

趙瑩瑩 迴向歷劫師長冤親債主等眾，暗瘡早日痊癒,身體健康

賣魚泰哥及妹妹吳珊珊 迴向刀下亡靈及所有冤親債主

鄧妙琴 迴向找到圓滿的工作

古鳳珍 迴向腳患康復

曾靖淇 迴向歷劫師長冤親債主等

迴向十法界，迴向淨土，迴向阿彌陀佛

萬般帶不走，唯有做善事

暇滿人身勝過如意寶，
此身惟有今生才獲得。

難得易失如空中閃電，       
想此情景則覺世間事。

獲如揚糠縱勞而無益， 故應晝夜勤做益善事。 具備暇滿的貴體，不論以因、喻、性質，從那一方面去思考都具有難得與不可能獲得的稀有性，不但稀有且具有重大意義。 如果一個人得到一件如意寶，它只能消除今生今世的貧窮而已，對來世是沒有任何作用的。如果能珍惜得到這極稀有難得的暇滿人身，並去努力爭取，就可以在短短的一生證得雙運金剛持果位，得到究竟快樂。

 現在我們雖然托上師三寶之福，有良緣獲得了難得且具有重大意義的寶貴之體，但一生中遭遇的逆境眾多，且危機四伏；人的生命如在狂風中搖曳的孤燈一樣，存在隨時會被熄滅的危險，處於死無定期的危機狀態。 所以我們應該珍惜時間，下決心以最快的速度去尋找一種了脫生死，究竟解脫的萬全之策。

今生不論得到怎樣的榮華富貴、權力和榮譽，當死神降臨之際，全如南柯一夢，只能放下所有留戀的東西，獨身孤獨而去之外，沒有任何利益。猶如百年揚糠也不會有什麼收穫一樣徒勞而無功。

放生日14/07/2014

放生對象：雀鳥77隻，草蜢，蟋蟀

各人功德迴向 :

英 迴向心想事成，身體健康，迴向歷劫師長冤親債主等眾

蔡秀娟 迴向身體健康，早日康復

蘇美雲 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向心想事成，工作順利 

Ah pooh 迴向身體健康 

米 奇 迴向身體健康

周文傑 迴向 歷劫冤親債主師長等眾

林鳳珍 迴向歷劫冤親債主師長等眾 

陳瑤 迴向天賜良緣

李鳴 迴向身體健康，轉得一份非殺業的工作，過財富豐足和舒適的生活

陳思琪 迴向身體健康，工作順利

陳玉君 迴向勤力工作 ，精神健康

林麗雯  迴向歷劫師長冤親債主等眾

禤志良 迴向人心淨化，社會祥和

吳小迅 迴向身體健康，學習優異 

潘志忠 迴向工作際遇順利，爸爸早日出院,爸媽身體健康生活愉快

梁凱欣 迴向親友身體健康

辛家碧 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話 

辛家瑤 迴向聰明乖巧，考試成績優異，身體健康，聽教聽話 

李雨償 迴向身體健康，天賜良緣

李壯鵬 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話 

林武華 迴向生意興隆，身體健康，子女聽話 

李璧辰 迴向升職加薪,眼睛早日康復

陳信禧 迴向早日康復，遠離刀兵劫

小鄺 迴向健康無病，命盡得以善終

關智仁 迴向歷劫師長冤親債主等眾

楊喻舜 迴向平平安安，工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

歐陽惠珊 迴向工作順利，迴向歷劫師長冤親債主等眾

袁廷芝 迴向歷劫師長冤親債主等眾

李桂芬 迴向歷劫師長冤親債主等眾

林啟榮 迴向歷劫師長冤親債主等眾

關映淘 迴向歷劫師長冤親債主等眾

廖素雯 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向家人健康

鄭志恆 迴向歷劫師長冤親債主等眾 

劉烱垣 迴向身體健康

趙嘉欣 迴向歷劫師長冤親債主等眾，家人，朋友及自己身體健康

何家俊 迴向歷劫師長冤親債主等眾 ,  家人，朋友和自己身體健康

邱淦初 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳月金 迴向歷劫師長冤親債主等眾,迴向健康延壽

陳信諺 迴向歷劫師長冤親債主等眾

潘美樺 迴向歷劫師長冤親債主等眾 

李蔚姗 迴向寶寶身體健康，快高長大

潘日升 迴向歷劫師長冤親債主等眾，生意順利

游佩芳 迴向歷劫師長冤親債主等眾

陳姵螢 迴向歷劫師長冤親債主等眾，子女工作順利，自己身體健康

陳江輝 迴向往生善道 

潘志光 迴向生活快樂

李月文 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向公司的小人遠離，減少是非,身邊的人都開心快樂

周秀霞 迴向歷劫師長冤親債主等眾，迴向碩士得以取錄

周思敏 迴向學業進步

周根基  迴向往生善道

劉譯蔚 迴向身體健康

葉朗丞 迴向心想事成

陳俊銘 迴向升職加薪

陳映霖小朋友 迴向長大後可成為獸醫

趙瑩瑩 迴向歷劫師長冤親債主等眾，暗瘡早日痊癒

賣魚泰哥及妹妹吳珊珊 迴向刀下亡靈及所有冤親債主

鄧妙琴 迴向找到上圓滿的工作

曾靖淇 迴向歷劫師長冤親債主等

 

 

迴向十法界，迴向淨土，迴向阿彌陀佛