暇滿人身勝過如意寶，
此身惟有今生才獲得。
難得易失如空中閃電，
想此情景則覺世間事。
獲如揚糠縱勞而無益， 故應晝夜勤做益善事。 具備暇滿的貴體，不論以因、喻、性質，從那一方面去思考都具有難得與不可能獲得的稀有性，不但稀有且具有重大意義。 如果一個人得到一件如意寶，它只能消除今生今世的貧窮而已，對來世是沒有任何作用的。如果能珍惜得到這極稀有難得的暇滿人身，並去努力爭取，就可以在短短的一生證得雙運金剛持果位，得到究竟快樂。
現在我們雖然托上師三寶之福，有良緣獲得了難得且具有重大意義的寶貴之體，但一生中遭遇的逆境眾多，且危機四伏；人的生命如在狂風中搖曳的孤燈一樣，存在隨時會被熄滅的危險，處於死無定期的危機狀態。 所以我們應該珍惜時間，下決心以最快的速度去尋找一種了脫生死，究竟解脫的萬全之策。
今生不論得到怎樣的榮華富貴、權力和榮譽，當死神降臨之際，全如南柯一夢，只能放下所有留戀的東西，獨身孤獨而去之外，沒有任何利益。猶如百年揚糠也不會有什麼收穫一樣徒勞而無功。
